28 dec 2018 - 1 jan 2018

Oud en Nieuw Retraite met Marloes van der Kamp

 

Laat los wat je niet meer nodig hebt en verwelkom het nieuwe in je leven. Op naar voluit leven vanuit innerlijk licht. Ga als herboren het nieuwe jaar in …

 

Er is een bijzonder mooi en verdiepend programma. De yoga en alle meditaties versterken het proces van loslaten en het verwelkomen van het nieuwe in je leven. Volg tijdens de retraite en in de meditaties je eigen proces: wat heb je los te laten en wat wil je verwelkomen? Neem de inzichten met je mee en ervaar de ruimte die ontstaat…

 

Kies voor verdieping, rust, energie en een dieper contact met jezelf. Het is fijn als je geen (of heel beperkt) contact zoekt met de buitenwereld, digitaal, telefonisch of anderszins. Zo heb je alle tijd en ruimte helemaal voor jou en jouw proces. In deze focus ontstaat een diepte, zodat transformatie vanzelf kan ontstaan. Alles op je eigen tempo… er is geen druk en er hoeft niet speciaal iets te gebeuren. Bij jezelf zijn en in het moment, vol aanwezig Zijn geeft de prettige en ontspannende verdieping zodat de levensenergie weer meer gaat stromen.

Alles onder het genot van heerlijke vegetarische en zoveel mogelijk biologische maaltijden.
Als er niet-Nederlands sprekenden meedoen, dan zijn de lessen in het Engels, maar ik kan ook altijd vertalen naar het Nederlands, dat is geen probleem.

 

Programma:

Iedereen heeft elke dag drie kwartier karma yoga (= helpen met schoonmaken, in meditatie-staat-van-zijn. De ochtenden t/m ontbijt zijn in stilte; afhankelijk van de groep zijn er meer stilte-periodes.

28 december: 15:00 – 16:00 aankomst, vanaf 16:00 dagprogramma,
dagprogramma: 29, 30 en 31 december:

07:30 – 08:30 mantrazingen en wat yogahoudingen om wakker te worden
08:45 ontbijt (in stilte)
10:30 – 12:00, 14:30 – 17:00 en 20:00 – 21:30 doen we yoga, meditaties en proceswerk.

(loslaten en het nieuwe verwelkomen).
Rond 12:30 is er lunch en rond 18:00 uur diner (vegetarisch en zoveel mogelijk biologisch).

Avond 31 december:
17:00: zaaldecoratie, eetzaal- en eetdecoratie, omkleden

18:30: feestmaal

21:00: avondprogramma
22:30: oudjaarsavond chill out
0:00: beste wensen
1 januari 2019:

09:30 mantrazang
10:00 brunch
11:00 – 12:00 Grote schoonmaak
12:00 -
13:00 afsluitende meditatie
13:00 -
huiswaarts

 

De leraar: Marloes van der Kamp heeft meer dan 15 jaar les-ervaring in yoga en meditatie. Zij is opgeleid tot yoga docent in de klassieke hatha yoga (Sivananda systeem), transformatieve yoga (systeem Swami Vidyanand), yin yoga (systeem Paul Grilley) en in de filosofie van tantra, de originele filosofie van hatha yoga (Centrum voor Tantra, Christopher Wallis, Georg Feuerstein). De yoga houdingen vormen voor haar een stevige basis en de meditaties zorgen voor verdieping. Meditatie is onderdeel van haar leven, en dat is wat ze haar cursisten ook graag wil meegeven; de meditatie staat-van-zijn integreren in het dagelijks leven.

 

Kosten Inclusief 4 nachten verblijf, vegetarisch en zoveel mogelijk biologisch eten en prachtig verdiepend programma:
plaats in een 2persoonskamer:
597,-, Kamer voor jou alleen: 697,-, 2 personen in een 2persoonskamer: 1187,-.
Vragen? mail direct met Marloes: info@andereboeg.nl (dus niet het Yogahuis)
Inschrijven kan online via https://andereboeg.nl/ .

Heb je een dieet? Vraag eerst even of daarmee gewerkt kan worden.
Kom je met de auto? Twello is makkelijk bereikbaar en je kunt gratis parkeren.
Kom je met de trein? Het yogahuis is maar een kwartier lopen vanaf het treinstation. Je krijgt een route beschrijving bij de e-mail met laatste informatie, een paar dagen van tevoren.


Informatie aanvragen

< < Terug naar Workshops