Kom meedoen aan een weekend of dag-workshop in het Yogahuis. De yogalessen vinden plaats in de serene Yogaruimte (en bij mooi weer in de tuin!) Verder ben je te gast bij ons, Clare en Wouter. We stellen het huis graag open voor onze retraite gasten. We eten samen in de woonkeuken of op de veranda en we hopen dat je je thuis voelt zowel in je eigen kamer als in de gezamenlijke ruimtes - en natuurlijk in de tuin.
Tip: Geef een cadeaubon voor een yogadag, stiltedag of weekend in het Yogahuis!
Hoe wordt een mens gelukkig? Hoe creëren, koesteren en delen wij de oorzaken van een geluk die bestendig is, ook al zit niet alles mee? Tijdens dit weekend gaan we met deze vraag op ontdekkingsreis. Het gaat niet om een verre bestemming maar om oorzaken van geluk die we onderweg kunnen herkennen of creëren, en koesteren. Een reis in verbinding met het lichaam in beweging en in stilte, en in gezelschap van de vier levensvrienden van het hart. Ga je mee?
Clare geeft graag nog een keer de training in Mindfulness-based stress reduction (MBSR). Als je zo'n training al een tijd in je achterhoofd hebt, pak nu je kans! Deze training is voor iedereen die verlangt naar een bewuster en meer ontspannen manier van leven, die wil leven in plaats van geleefd worden. Door de nieuwe gewoontes en tools die je meekrijkgt, helpt de training vaak ook om herstel na een burnout of depressie bestendiger te maken.
