Yogacentrum

Het Yogahuis in Twello  - Mindfulness yoga en retraites

Kom thuis bij jezelf! 

 

Welkom op de site van Het Yogahuis in Twello. Tevens thuis voor Clare en Wouter en een plek die jou uitnodigt om thuis te komen bij jezelf!

 

Dit centrum voor mindfulness yoga en retraites ligt in de IJsselvallei aan de rand van Deventer. Hier vind je ruimte. Ruimte voor verstilling en bezinning. Ruimte voor ontmoeting, zowel met jezelf als met anderen die op pad zijn. Of je nu wekelijks op de yogales komt, voor een eendaagse workshop of een  stilte retraite, hier kun je even uit de drukte van alledag stappen om tot jezelf te komen. Wees welkom...

 

Mindfulness Yoga

 

       Ervaar wat aandacht met je doet

 

Wees welkom in Het Yogahuis voor wekelijkse yoga of meditatielessen. Yoga in Het Yogahuis is het cultiveren van aandacht (Mindfulness) in stilte en in beweging. Elke les is een meditatie waarin het leren ontspannen, oordeelvrij verkennen van de mogelijkheden en grenzen van het lichaam, en verbinden van lichaam en geest in dit moment de weg zijn naar innerlijke vrede.  En niet alleen voor een uurtje! ‘Het heeft echt impact op mijn dagelijks leven’, zei een cursist. Meer over de yoga filosofie onder Visie. Kijk onder Yogales voor het rooster en meer details. 


Retraite

 

                Kom tot inkeer, kom tot rust

 

Retraite betekent: je terugtrekken, even stilstaan, bijtanken, tijd voor jezelf, inspiratie en verdieping... Wees welkom in  Het Yogahuis voor de vorm van retraite die bij jou past. Bijna het hele jaar door is er maandelijks een Stilte of Yogadag met beoefening van verschillende vormen van meditatie. Een kans om meditatie meer 'eigen te maken' als het nieuw voor je is, of om je beoefening te versterken door met de steun van de groep je geest een dag van verstilling en verruiming te schenken. Wij organiseren Yoga-wandel weekenden, Yoga-vakantieweken, Stilte retraites en eendaagse workshops. Laat je inspireren!