Deze training is voor iedereen die verlangt naar een bewuster en meer ontspannen manier van leven, die wil leven in plaats van geleefd worden. Door de nieuwe gewoontes en tools die je meekrijkgt, helpt de training vaak ook om herstel na een burnout of depressie bestendiger te maken.
Weekenden en Workshops
Kom meedoen aan een weekend of dag-workshop in het Yogahuis. De yogalessen vinden plaats in de serene Yogaruimte (en bij mooi weer in de tuin!) Verder ben je te gast bij ons, Clare en Wouter. We stellen het huis graag open voor onze retraite gasten. We eten samen in de woonkeuken of op de veranda en we hopen dat je je thuis voelt zowel in je eigen kamer als in de gezamenlijke ruimtes - en natuurlijk in de tuin.
Tip: Geef een cadeaubon voor een yogadag, stiltedag of weekend in het Yogahuis!
Training Stress-reductie dmv Mindfulness
31 okt 2025 - 28 mrt 2026
Insight Dialogue Oefendag
22 nov 2025
Sangha aan de IJssel organiseert een dag retraite om Insight Dialogue te verkennen of verdiepen, begeleid door Riët Aarsse. Tijdens deze dag maak je kennis met de richtlijnen van Insight Dialogue (meditatie-in-dialoog). De oefening wordt geleidelijk aan opgebouwd. Het thema is rond 'aanwezig zijn'. Present zijn is een vorm van grote vrijgevigheid die ons en anderen veel vreugde kan geven. De dag verloopt in stilte met uitzondering van de momenten dat we in dialoog oefenen. Individuele Vipassana meditatie- en dialoogsessies worden afgewisseld...
