Weekenden en Workshops

Kom meedoen aan een weekend of dag-workshop in het Yogahuis. De yogalessen vinden plaats in de serene Yogaruimte (en bij mooi weer in de tuin!) Verder ben je te gast bij ons, Clare en Wouter. We stellen het huis graag open voor onze retraite gasten. We eten samen in de woonkeuken of op de veranda en we hopen dat je je thuis voelt zowel in je eigen kamer als in de gezamenlijke ruimtes - en natuurlijk in de tuin.

Tip: Geef een cadeaubon voor een yogadag, stiltedag of weekend in het Yogahuis!

 

 

Thema avond: Loslaten - hoe dan?
30 nov 2023

Loslaten wordt vaak genoemd als een belangrijke kunst voor een mindful leven, en is een cruciaal onderdeel van elke meditatie oefening. Loslaten wordt door velen van ons als moeilijk ervaren. Hoe kunnen we het trainen? En hoe kunnen we het vaker toepassen in het dagelijks leven? Je bent welkom op deze ‘terugkom-avond’ voor mensen die graag hun mindfulness practice willen verversen of verdiepen...

Lees meer > >
8-weekse Training Stress-reductie dmv Mindfulness
19 jan 2024 - 15 mrt 2024

Op vrijdagochtenden vanaf 19 januari 2024 geeft Clare de volgende achtweekse training in stressreductie dmv Mindfulness (MBSR). Deze training is voor iedereen die verlangt naar een bewuster en meer ontspannen manier van leven, die wil leven in plaats van geleefd worden. En die daarvoor gedurende de training dagelijks tijd wil nemen voor meditatie training en reflectie.

Lees meer > >
Mindfulness stiltedag: Milde aandacht
2 mrt 2024

Een dag lang in stilte Mindfulness meditatie oefenen. Dat wil zeggen: een dag lang oefenen in oordeelvrije aandacht voor wat zich aandient, wat het ook is. Een dag lang oefenen in het vriendelijk omgaan met je ervaring: met de soms vlinderachtige, drukke geest en met alles wat in het hart leeft...

Lees meer > >