Yoga met Clare

Kom thuis bij jezelf, met elkaar...

... Dit was de bedoeling toen het Yogahuis in Twello van start ging in 2016. Na tien fijne jaren met wekelijkse yogalessen, mindfulness en zelfcompassie trainingen, stiltedagen en weekend retraites, sluit het Yogahuis dit najaar, 2026. Wij, Clare en Wouter zijn alle deelnemers dankbaar voor veel fijne ontmoetingen en verdiepende samenzijn. 

Mindfulness Yoga met Clare gaat door! 

       Ervaar wat aandacht met je doet

Wij blijven in de streek wonen en Clare gaat door met Yogalessen en Meditatie training en dag retraites.  Kijk onder Yogales voor het rooster en meer details. Yoga in Het Yogahuis is het cultiveren van oordeelvrije aandacht (Mindfulness) in stilte en in beweging. Elke les is een meditatie waarin het leren ontspannen, oordeelvrij verkennen van de mogelijkheden en grenzen van het lichaam, en verbinden van lichaam en geest in dit moment de weg zijn naar innerlijke vrede.  En niet alleen voor een uurtje! ‘Het heeft echt impact op mijn dagelijks leven’, zei een cursist. Meer over de yoga filosofie onder Visie.

Een 'intensive'
De achtweekse mindfulness training biedt een intensieve training in mindfulness. Door dagelijks oefenen en wekelijkse begeleiding en reflectie, kan je deze praktijk eigen maken en de baten ervan grondiger ervaren. Deze training geeft Clare een op een en als groepstraining.

Retraite

                Kom tot inkeer, kom tot rust

Retraite betekent: je terugtrekken, even stilstaan, bijtanken, tijd voor jezelf, inspiratie en verdieping... Clare begeleid graag stiltedage met beoefening van verschillende vormen van meditatie. Een kans om meditatie meer 'eigen te maken' als het nieuw voor je is, of om je beoefening te versterken door met de steun van de groep je geest een dag van verstilling en verruiming te schenken. Laat je inspireren! 

Het programma staat nu even stil maar in de toekomst worden weer stiltedagen georganiseerd. Die worden aangekondigd op de site onder workshops en via de nieuwsbrief.