Yogadag: de herberg van het hart
“Dit mens-zijn is een soort herberg
Elke ochtend weer nieuw bezoek...
... Wees blij met iedereen die langskomt
de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd
om jou als raadgever te dienen.” (Rumi)
Een dag voor de Yoga van het hart, voor het kweken van de hart-kwaliteit die alle spirituele leeringen centraal stellen, of ze het nu compassie, genade, liefde of ‘liefdevolle vriendelijkheid’ noemen. Op de feest van Sint Maarten, wie compassie belichaamde toen hij zijn jas deelde met een bedelaar. We zullen vriendelijkheid verkennen en ontwikkelen in verschillende vormen van meditatie: Hatha Yoga, zit- en loop-meditatie, en Compassie-meditatie.
Programma:
Vanaf 9.45 Inloop, thee/ koffie
10.30 – 12.30 Yoga: hatha yoga, zit- en loopmeditatie
12.30 – 14.00 Pauze: lunch, rust, misschien wandelen - in onbedwongen verstilling
14.00 – 16.00 Yoga: begeleide ontspanning, hatha yoga, theedrinken, meditatie
Kosten €50 inclusief lunch, thee en lekkers. Yogahuis cursisten, studenten en minima €40
Inschrijven kan via onderstaande formulier
Kom je met de trein? Je kan worden opgehaald op station Twello of evt. Deventer. Laat tzt weten met welke trein je komt.
Informatie aanvragen
Aanmelden
< < Terug naar Workshops
