YOGA BEGINT WEER!
Tijdens een avond fietstocht van de week stopte ik om dit tafereel in me op te nemen. Van het stilstaan om te kijken en te voelen verstilde de geest – alsof het net als het water helderder werd van verstilling. Toen fietste ik verder, en nam iets van de stilte mee. Zulke momenten geven ook onze uurtjes op de yogamat...
News en inspiratie
Hier komen updates over het Yogahuis in Twello, gedichten of links naar interessante artikelen. Je kan je ook inschrijven op onze nieuwsbrief die maximaal vier keer per jaar wordt verstuurd. En ons volgen op onze Facebook pagina.
Stilstaan en verder fietsen
31 aug 2017
VAKANTIE YOGA
3 jul 2017
Ook in de zomer kan je af en toe op Yogales! Je bent welkom op onderstaande dagen en tijden...
Mindfulness training September
10 mei 2017
De eerst volgende Mindfulness training start op donderdag 14 september om 19.30. Er is een kennismakings avond op donderdag 31 augustus om 19.30. Je kan je alvast inschrijven via de informatie knop!
Waar is Yoga goed voor?
29 mrt 2017
Na de yogales vraag ik een keer: 'wat is de nut van zo'n uurtje voor je?' Elke antwoord vindt weerklank bij anderen. 'Tot rust komen.' 'Ontspannen... En je merkt dat het doorwerkt in het dagelijkse leven.' 'De focus. Je aandacht steeds ergens op focussen...' 'Een uur voor mezelf.' 'Inzicht. Soms weet ik een poosje later ineens hoe ik iets aan wil pakken.' 'Ja, komt dat door het loslaten?'
In vakantiemodus het voorjaar in
28 mrt 2017
Vakantie is... een houding! Tijdens de yogadag op 25 maart droeg het weer wel bij aan het vakantiegevoel. Onze associaties met vakantie waren onder andere: ruimte, lucht, zon, niets hoeven, genieten, proeven, bewegen, o-o-o-ntspannen, jezelf mogen zijn... Deze kwaliteiten hebben we verkend en gekoesterd als aspecten van een (innerlijke) houding. In beweging, in stilte, in gesprek en in niets (hoeven) doen...
Thuis mediteren!
12 jan 2017
Kijk onder Downloads voor een aantal geleide meditaties, onder andere een rustige yogales, voor mensen die thuis willen oefenen. Veel plezier. Kijk of je een stiltemoment in kan bouwen in je dag, al is het voor 15 minuten, al is het voor 4 minuten! Zou het net zo'n gewoonte kunnen worden als tandenpoetsen?
160 euro voor SeriousYoga!
10 dec 2016
De vrolijke SeriousYoga lessen vandaag hebben €160 opgebracht voor Het Rode Kruis voor het werk tegen kindersterfte aan longontsteking...
Veel dank aan de gulle deelnemers!
Serious Yoga 10 December
26 okt 2016
Op zaterdag 10 december zijn er drie lessen voor de Serious Yoga actie. Iedereen is welkom tegen een donatie voor Het Rode Kruis.
10:00: Ochtend Yogales met Clare
13:30: Middag Yogales met Maike van Artsen
17:00: Yoga-ontspanning met Clare
